চুল মানেই সৌন্দর্য্য। সুন্দর চুল আপনার সুন্দর ব্যক্তিত্বকে প্রকাশ করে। তাই চুলের যত্ন
নেয়া অত্যান্ত প্রয়োজন। আপনার চুলকে আরো সুন্দর ও আকর্ষণীয় করতে কিছু নিয়ম তো মানতেই হবে।
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মানতে হবে এই পাঁচটি নিয়ম।
তাহলে চুলুন জেনে আসি চুলের যত্নে পাঁচটি কথা।
১. চুল ভালো রাখতে যে শুধুমাত্র চুলেরই যত্ন নিত হবে এমনটা একদমই না। সবার আগে আপনার খাবারের দিকে লক্ষ রাখতে হবে। সবুজ শাকসবজি এবং বিভিন্ন রকমের ফলের জুস চুলের জন্য খুবই উপকারী। দুই ও দই জাতীয় খাদ্য আপনার চুলের সৌন্দর্যের জন্য বেশ কাজে দেবে। এছাড়াও নারিকেল তৈল মাখতে পারেন চুলের যত্নে।
২. সপ্তাহে দুই দিন নিয়ম করে উষ্ণ তৈল চুলে মালিশ করুন। চুলের গোড়ার আদ্রতার জন্য এই তেল খুব ভালো কাজ করবে।
৩. অবসাদ ও ক্লান্তি চুলের রঙ ও স্বাস্থ্য উভয়ের জন্য খুবই ক্ষতিকর । তাই মেডিটেশন করে এগুলো দূর করার চেষ্টা করতে পারেন।
৪. চুল আচড়ানোর সময় লক্ষ রাখতে হবে যেন ভিজে না থাকে। চুলের জট ছাড়ানোর জন্য বড় দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রিয় পাঠক আমাদের পোষ্টগুলো ভালো লাগলে আবস্যই লাইক করবেন। কোন মতামত থাকলে নিচে কমেন্ট বক্সে আপনার মতামত দিতে পারেন। finance71 আপনাদের জন্য স্বাস্থ ও সৌন্দর্য্য বিষয়ক আরো পোষ্ট নিয়ে হাজির হবে। সে পর্যন্ত সবাই ভালো থাকবেন।
0 মন্তব্যসমূহ